”Non sono gli anni della tua vita che contano, ma è la vita che metti nei tuoi anni. ” 

    (Abraham Lincoln)

    Ci ho messo un po’ a capire il senso più profondo di questa frase, ma una volta capita, tutto ha preso a girare intorno ad essa, riempire gli anni della propria vita di “vita”, “vivere” e non “esistere”, la vita ha senso soltanto se va vissuta appieno, ma sto correndo troppo…partiamo dall’inizio…

    Sono nata a Berlino nel 1979 con un padre tedesco e una madre austriaca. Fin da piccolissima facevo avanti-indietro tra Germania e Austria e ho conosciuto così due culture e mentalità diverse, anche se apparentemente molto vicine.

    Ero sempre affascinata dalle lingue e dagli aspetti multiculturali, e pertanto mi sono laureata in lingue, economia e scienze culturali, facendo esperienze lavorative a Parigi e a Milano durante il periodo universitario.

    Ai tempi è nato anche il mio grande amore per l’Italia e quando mi si è presentata l’occasione di trasferirmi a Milano poco dopo la laurea, l’ho colta al volo.

    L’idea iniziale era quella di fare qualche ulteriore esperienza all’estero, di rimanere magari un anno o due per poi tornare in Austria o Germania, ma alla fine, dopo che mi ero costruita una vita prima a Milano e poi a Pavia, non avevo più voglia di andarmene.

    La mia laurea e le quattro lingue parlate mi hanno portata a lavorare in contesti internazionali e per un po’ di tempo ne ero anche felice.

    Piano piano però il lavoro d’ufficio è diventato ripetitivo, non avevo più stimoli e mi trovavo a lottare con un ambiente negativo che mi rubava tutte le mie energie.

    Apparentemente avevo tutto quello di cui avevo bisogno: un lavoro con un contratto a tempo indeterminato, l’ufficio a dieci minuti da casa, la possibilità di portare il cane in ufficio e abbastanza libertà nel gestire il mio lavoro.

    Nonostante tutto questo però…non ero felice!! Anzi…tornavo a casa esausta, con le batterie completamente scariche e a un certo punto ho iniziato a rendermi conto del fatto che non ero “viva”, ma “esistevo” e basta e continuavo a chiedermi:

    “Ma tu vuoi passare tutta la tua vita così?”

    Era un periodo di grande riflessione e soprattutto di concentrazione su me stessa, sui miei bisogni, sui miei sogni, su tutto quello che avevo tenuto nascosto dentro di me per tantissimi anni. In quel momento della mia vita, ho deciso di ricominciare a praticare yoga. Grazie a questa decisione tutto è cambiato!

    Mi sono iscritta alla lezione di prova di un centro yoga a Pavia e durante la pratica sono praticamente rimasta “folgorata”. Chiara, l’insegnante di yoga che conduceva la lezione, trasmetteva una passione e una felicità incredibili in quello che faceva e quindi io la guardavo e pensavo

    “Ma allora è possibile! È possibile avere un lavoro che ti piace, che ti appassiona e che ti rende felice! Lo voglio anch’io!!”.

    Da quel momento ho deciso di dare una svolta alla mia vita, mi sono messa a fare un’intensa ricerca dentro e fuori di me per capire che cosa volevo veramente nella vita e alla fine ho trovato quella che ora definisco “la mia strada”.

    Ho fatto della frase di Confucio “Scegli un lavoro che ti piace e non dovrai lavorare nemmeno un giorno in vita tua.” il mio motto personale e ho trasformato le mie passioni in un lavoro.

    Per riuscirci ho seguito diversi percorsi di formazione sia in Italia che in Germania specializzandomi nella prevenzione stress lavoro correlato, il cosiddetto burnout, combinando diverse tecniche di gestione dello stress e di rilassamento profondo, di Suonoterapia, l’innovativo metodo dello Yoga della Risata e la pratica del Reiki.

    La mia vita oggi è piena di momenti che mi riempiono di gioia, io oggi sono felice e siccome la felicità aumenta quando viene condivisa, adesso la voglio condividere con te, aiutandoti a trovare il tuo benessere, il tuo equilibrio, la tua felicità e un modo per riempire di “vita” i tuoi anni.

     

    Con grande piacere metto la mia esperienza al tuo servizio come:

    Anti-Stress & Happiness Coach

     

    Negli anni ho conseguito un gran numero di corsi di formazione che sono alla base delle mie conoscenze teoriche e pratiche:

    Coach di gestione dello stress, prevenzione burnout & tecniche di rilassamento

    (Formazione conseguita presso Fitmedi Akademie – Deutsche Akademie für Gesundheit & Kompetenzentwicklung, presso le sedi di Francoforte e di Amburgo)

    Master Trainer in Scienza del Sé

    (Formazione conseguita presso Fondazione Educatori del Terzo Millennio Giovanni Paolo II, con il docente Prof. Sandro Formica, Ph.D. della Florida International University)

    Teacher di Yoga della Risata

    (Formazione conseguita con la Teacher Loretta Bert e con la Master Trainer Lara Lucaccioni)

    Operatrice Olistica del Suono

    (Formazione conseguita presso l’ente formativo Rinascere nel Suono a Milano, con il quale collaboro come docente occupandomi del percorso “Reiki e campane tibetane”, sono iscritta nel Registro di Categoria Professionale Siaf Italia, codice di iscrizione LO2538-OP e nel Registro degli Operatori delle Discipline Bionaturali della Regione Lombardia, codice di iscrizione 2018/TS05)

    Master Reiki Usui Shiki Ryoho

    (Formazione conseguita con la Master Reiki Usui Shiki Ryoho Manuela Acquamorta)

    Genio Positivo® della 2bhappy Agency

    (Il Genio Positivo® è un esperto in Scienza della Felicità, la formazione è stata conseguita presso la 2bhappy Agency a Bologna che ha creato anche il Network dei Geni Positivi del quale faccio parte)

     

    Professionista Disciplinato ai sensi della Legge N° 4/2013